阿壩法國梅裏埃時間溫度指示器另外一個困難就是如何長期保持體重，很多研究都表明，短期飲食有助於減肥，但超過80%的人群會隨著時間推移體重恢複至減肥前的狀態，在現代社會中，人們更容易獲得廉價的高熱量食物，因此他們很難長期抵製高脂肪或高糖的選擇。但不幸的是，負熱量的食物似乎是一個神話，而且從長遠來看，並沒有簡單的方法來幫助減肥時間溫度指示器訂購，對於人們而言，改變更加健康的飲食方式，並且長期堅持或保持，這相比單純的短期節食而言或許能夠產生更為持久的減肥效果。

阿壩法國梅裏埃時間溫度指示器技術準備1：25萬至1：5萬等比例尺的采樣點位分布圖，電子底圖應包括行政區劃(省、市、縣和鄉鎮)、水係、土地利用現狀、地形地貌和公路交通等基本圖；交通圖、土壤類型圖、1：5000。的地形圖；采樣點位的土壤類型、時間溫度指示器訂購土地利用方式、施肥、農藥使用及周邊汙染源等基本情況。物質準備應根據樣品的采集需要，準備齊全的采樣工具及用品，注意不要遺漏散、小用品。特別注意采樣人員安全用品，如工作服、工作鞋及常用藥品等。

阿壩法國梅裏埃時間溫度指示器采樣點位的驗證與確定點位驗證通過到現場進行踏勘，經常遇到與初步布點不符的狀況，有時點位落在無法采樣的地方，如山頂等。有時土地利用類型已有所改變，此時都需要重新確認點位。通過對區域內土地利用、時間溫度指示器訂購植被類型、土壤類型等情況做初步調查，可允許實際采樣點位稍有偏離於原定點位，但如果發生偏離較遠的狀況，應記錄現場狀況和周圍狀況，及時調整采樣點位。

阿壩法國梅裏埃時間溫度指示器點位確定為保證樣品具有代表性，根據不同分析項目和監測要求，確定正確的采樣點位和處理方法。樣品分為單獨樣、混合樣、分層樣及背景值剖麵樣四種。單獨樣：用采樣鏟挖取麵積為25cm×25 cm，深度為0～20 cm的土壤樣品。時間溫度指示器訂購混合樣：監測點位確定後，在50m×50m采樣區域內分點采樣，一般有蛇形法、對角線法和梅花形法三種采集方法。蛇形法適用於麵積較大，土壤不夠均勻、地勢不平坦的地方，一般布10～30個分點。